Emmanuelle Franciamore , publié le 03 août 2015 à 10h15 Temps de lecture :
Tu te demandes sûrement si les cheveux courts te vont mieux que les cheveux longs, ou si tu devrais enfin laisser pousser ta coupe. Dans la pratique, ce doute revient à presque tout le monde avant un rendez-vous chez le coiffeur, parce qu’une longueur de cheveux change vraiment l’équilibre du visage, l’entretien au quotidien et même l’image que tu renvoies. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une astuce simple pour avoir une première indication fiable avant de couper.
L’essentiel a retenir : la règle des 5,71 cm permet d’orienter le choix entre cheveux courts et cheveux longs à partir de la forme de ta mâchoire.
- Mesure l’écart entre le menton et le lobe de l’oreille.
- Plus de 5,71 cm : les cheveux longs sont souvent plus harmonieux.
- Moins de 5,71 cm : les cheveux courts mettent souvent mieux le visage en valeur.
- Il faut tenir la tête droite et mesurer à angle droit pour éviter une erreur.
- Cette astuce donne une indication, mais elle ne remplace pas l’analyse globale du visage.
- La texture des cheveux, le volume et l’entretien comptent aussi dans le résultat final.
Comment savoir quelle longueur de cheveux me va le mieux ?
La méthode la plus connue est celle popularisée par John Frieda, souvent appelée la règle des 5,71 cm. Concrètement, elle s’appuie sur un point précis de ton visage : la distance entre ton menton et ton oreille. L’idée est simple : selon cette mesure, certaines longueurs équilibrent mieux les traits que d’autres. Ce que cela change pour toi, c’est que tu peux éviter une coupe choisie au hasard et partir sur une base plus réfléchie.
La règle des 5,71 cm : comment la faire correctement
Tu n’as besoin que d’une règle, d’un crayon et d’un miroir. Tiens-toi bien droit, garde la tête dans l’axe et regarde un point fixe pour ne pas bouger. Place le crayon à l’horizontale sous ton menton, puis la règle à la verticale sous ton oreille, de façon à former un angle de 90 degrés. La mesure qui t’intéresse est celle que le crayon indique sur la règle.
En pratique, si la distance est supérieure à 5,71 cm, les cheveux longs sont généralement plus flatteurs. Si elle est inférieure à 5,71 cm, les cheveux courts ont souvent un meilleur rendu. Cette règle est utile parce qu’elle donne un repère objectif, surtout si tu hésites entre deux styles très différents.
- > 5,71 cm = cheveux longs
- < 5,71 cm = cheveux courts
Pourquoi cette astuce fonctionne souvent
Cette méthode repose sur l’équilibre visuel du visage. Quand la mâchoire est plus marquée ou plus “ouverte”, une longueur peut adoucir les lignes. À l’inverse, un visage plus court au niveau du bas peut être mieux structuré par une coupe courte, qui dégage les contours et dynamise l’ensemble. Dans les faits, l’objectif n’est pas de te mettre dans une case, mais de t’orienter vers une longueur cohérente avec tes proportions.
Les professionnels observent généralement que cette règle marche bien comme point de départ, surtout quand on cherche une décision rapide avant un changement de coupe. Mais elle ne doit pas être utilisée seule si tu as des cheveux très épais, très fins, bouclés ou si ton visage présente des particularités marquées. Dans ton cas, la texture peut modifier fortement le rendu final.
Les erreurs fréquentes quand on teste cette mesure
La première erreur, c’est de pencher la tête vers l’avant ou sur le côté. Même quelques millimètres peuvent fausser la lecture. La deuxième, c’est d’oublier que la coupe ne dépend pas seulement de la longueur : le volume, le dégradé, la frange et la matière du cheveu comptent énormément. La troisième, c’est de croire qu’une mesure “interdit” définitivement une coupe. En réalité, elle donne une tendance, pas une règle absolue.
Si tu hésites encore, retiens surtout ceci : une bonne coupe ne dépend pas uniquement de la longueur, mais de l’ensemble visage + texture + entretien + style de vie. Par exemple, des cheveux longs peuvent être magnifiques sur un visage censé “aller mieux” en court, si la coupe est bien pensée et si le coiffage est maîtrisé.
Comment interpréter le résultat dans la vraie vie
Si la mesure t’oriente vers les cheveux courts, cela ne veut pas forcément dire “très court”. Un carré, un lob ou une coupe mi-longue structurée peuvent déjà donner l’effet recherché. Si la mesure t’oriente vers les cheveux longs, tu peux aussi garder du mouvement avec des dégradés légers, des pointes effilées ou une frange adaptée. Autrement dit, la règle t’aide à choisir une direction, pas une coupe figée.
Concrètement, le meilleur réflexe est d’apporter ce résultat à ton coiffeur. Il pourra l’interpréter avec la forme de ton visage, ton implantation, ta densité capillaire et le temps que tu acceptes de consacrer à ton coiffage. C’est souvent là que se fait la vraie différence entre une coupe simplement “correcte” et une coupe vraiment réussie.
Maintenant, tu peux vérifier en quelques secondes si tu es plutôt team cheveux courts ou cheveux longs, puis décider plus sereinement avant de passer chez le coiffeur.
Source: Marie Claire
FAQ
Comment savoir quelle longueur de cheveux me va le mieux ?
Le plus simple est d’utiliser la règle des 5,71 cm. Tu mesures la distance entre ton menton et le lobe de ton oreille, tête droite et crayon à l’horizontale. Si la mesure dépasse 5,71 cm, les cheveux longs sont souvent plus harmonieux ; en dessous, les cheveux courts sont souvent mieux adaptés.
La règle des 5,71 cm est-elle fiable pour tout le monde ?
Elle donne une bonne indication, mais elle n’est pas absolue. Elle aide surtout à orienter le choix entre court et long selon la structure du visage. Dans la pratique, la texture des cheveux, le volume et la coupe finale peuvent changer le résultat.
Que faut-il utiliser pour mesurer la bonne longueur de cheveux ?
Tu as seulement besoin d’une règle, d’un crayon et d’un miroir. Le crayon sert de repère horizontal sous le menton, et la règle se place verticalement sous l’oreille. Cette méthode est simple, rapide et ne nécessite aucun matériel professionnel.
Les cheveux courts vont-ils forcément mieux aux petits visages ?
Non, pas forcément. La longueur idéale dépend surtout de l’équilibre global du visage, pas seulement de sa taille. Un petit visage peut être sublimé par un carré long, un court effilé ou des cheveux longs bien structurés.
Peut-on se fier uniquement à cette astuce avant de couper ses cheveux ?
Non, il vaut mieux la considérer comme un point de départ. Elle est utile pour éliminer le doute entre court et long, mais elle ne remplace pas l’avis d’un coiffeur. Dans l’idéal, il faut aussi tenir compte de ton mode de vie et de l’entretien que tu acceptes au quotidien.