Emmanuelle Franciamore, publié le 21 novembre 2014 à 08h19 — Temps de lecture :
Si tu veux apprendre comment faire une tresse en épi sans te compliquer la vie, tu es au bon endroit. Aussi appelée tresse en épi de blé, tresse en arête, tresse égyptienne ou fishtail braid, elle a l’air plus technique qu’elle ne l’est vraiment. Dans la pratique, c’est même souvent plus simple qu’une tresse classique, à condition de bien comprendre le geste de base et d’éviter deux ou trois erreurs fréquentes.
Que tu veuilles un rendu serré et élégant ou une version plus floue et décontractée, cette coiffure fonctionne très bien sur cheveux lisses, ondulés ou légèrement texturés. Concrètement, tu peux la porter au quotidien, pour une sortie, un mariage ou simplement pour dégager tes cheveux avec style.
L’essentiel a retenir : la tresse en épi se réalise avec seulement deux sections de cheveux, en prenant à chaque fois une fine mèche sur l’extérieur pour la ramener de l’autre côté.
- Elle est plus simple qu’elle en a l’air.
- Tu peux la faire avec ou sans queue de cheval de départ.
- Le secret, c’est de garder deux parties bien distinctes.
- Une tresse serrée donne un rendu net, une tresse desserrée un effet bohème.
- Quelques mèches lâchées suffisent à moderniser le look.
- Un petit élastique transparent facilite la finition.
Apprendre à faire une tresse en épi en 8 étapes
Avant de commencer, prends deux minutes pour bien préparer tes cheveux. C’est souvent ce qui fait la différence entre une tresse qui tient bien et une tresse qui s’effiloche au bout de quelques minutes. Si tu as les cheveux très glissants, un peu de spray texturisant ou de shampoing sec peut aider à mieux accrocher les mèches.
- Brosse ou rassemble tes cheveux à l’endroit où tu veux placer ta tresse. En général, on la porte sur le côté, au milieu ou dans la nuque, selon l’effet recherché.
- Option pratique : attache tes cheveux en queue de cheval basse avec un petit élastique transparent si tu veux te faciliter la vie, surtout au début.
- Sépare ensuite la chevelure en deux parties égales. C’est le point clé : tu dois toujours n’avoir que deux sections dans les mains.
- Prends une fine mèche sur l’extérieur de la partie droite.
- Ramène cette mèche vers la partie gauche et serre bien le tressage avec tes doigts pour garder une forme régulière.
- Fais exactement la même chose de l’autre côté : prends une fine mèche sur l’extérieur de la partie gauche et ramène-la vers la droite.
- Répète ce mouvement jusqu’aux pointes. Dans les faits, c’est ce va-et-vient régulier qui crée l’effet “épi”.
- Attache la fin de la tresse. Si tu avais fait une base avec un élastique, coupe-le ensuite avec précaution pour un rendu plus naturel.
Et voilà, ta tresse en épi est terminée. Si tu débutes, ne cherche pas la perfection dès la première tentative. Ce qui compte, c’est surtout la régularité des mèches prélevées et la tension de la tresse. Plus tu prends des mèches fines et homogènes, plus le résultat sera propre.
Comment obtenir un rendu plus naturel et plus moderne
Si tu n’aimes pas l’effet trop strict d’une tresse en épi serrée, tu peux facilement l’assouplir. Concrètement, une fois la tresse attachée, tire très légèrement sur les bords, de haut en bas, pour la “détendre”. Cette technique, souvent utilisée par les coiffeurs et les pros du coiffage, donne tout de suite un effet plus volumineux et plus bohème.
Tu peux aussi laisser sortir quelques mèches à l’avant et sur les côtés. Ce détail change beaucoup le rendu : la coiffure paraît moins figée, plus douce et plus actuelle. Si tu veux un style encore plus décontracté, desserre un peu plus la tresse, mais sans trop tirer, sinon elle risque de perdre sa tenue.
Le bon dosage selon l’effet recherché
- Effet chic et net : tresse serrée, mèches bien plaquées, peu de volume.
- Effet bohème : tresse légèrement desserrée, quelques mèches libres.
- Effet casual : tresse plus souple, volume visible, finition moins parfaite.
Dans la pratique, le meilleur résultat dépend aussi de la nature de tes cheveux. Sur cheveux fins, un léger crêpage ou un spray texturisant peut aider à donner plus de matière. Sur cheveux épais, il faut surtout bien séparer les sections pour éviter un effet trop massif.
Les erreurs les plus fréquentes à éviter
Si tu rencontres des difficultés, ce n’est pas forcément parce que la tresse est compliquée. Souvent, le problème vient d’un détail de méthode. Voici les pièges les plus courants :
- Prendre des mèches trop épaisses : la tresse devient irrégulière et moins nette.
- Oublier de garder seulement deux sections : on se perd vite dans le tressage.
- Tresser trop lâche dès le départ : la coiffure tient moins bien et se défait plus facilement.
- Vouloir trop desserrer dès le début : on casse la structure avant d’avoir fixé la tresse.
- Ne pas lisser les cheveux avant : les nœuds compliquent le geste et rendent le résultat moins propre.
Ce qu’il faut retenir, c’est que la tresse en épi demande surtout un peu de méthode, pas de technique compliquée. Une fois le geste compris, elle devient très rapide à refaire au quotidien.
Astuce pour réussir plus facilement du premier coup
Si tu veux t’entraîner sans stress, commence sur une queue de cheval basse. C’est souvent la méthode la plus simple pour comprendre le mouvement, surtout si tu débutes. Une fois que tu maîtrises le geste, tu pourras le refaire sans élastique à la base pour un rendu plus naturel.
Autre conseil utile : travaille devant un miroir bien éclairé et prends des mèches fines, toujours depuis l’extérieur de chaque section. C’est ce détail qui fait toute la différence. Si tu prends des mèches au hasard, la tresse perd son effet caractéristique.
Si tu veux voir le geste en mouvement, la youtubeuse Shiu Li montre comment faire pas à pas. C’est souvent très utile quand on a besoin d’un repère visuel en complément des explications écrites.
En résumé, la tresse en épi est plus facile qu’elle n’en a l’air : avec deux sections, des mèches fines et un peu de patience, tu peux obtenir un résultat vraiment réussi.
FAQ
Comment faire une tresse en épi ?
Tu dois séparer tes cheveux en deux parties égales, puis prendre à chaque fois une fine mèche sur l’extérieur d’une section pour la ramener de l’autre côté. Répète ce geste jusqu’aux pointes, puis attache la tresse. Si tu débutes, une queue de cheval basse peut vraiment te simplifier la tâche.
Comment faire une tresse en épi de blé ?
La tresse en épi de blé se fait exactement comme une tresse en épi classique. Tu travailles avec deux sections et tu croises de fines mèches extérieures d’un côté à l’autre. Le résultat est plus graphique qu’une tresse traditionnelle.
Comment faire une tresse épi de blé ?
Tu procèdes avec deux parties de cheveux et tu ajoutes successivement de petites mèches fines prises à l’extérieur de chaque section. C’est ce va-et-vient qui crée l’effet “épi”. Pour un rendu plus net, prends des mèches régulières et serre bien au fur et à mesure.
Comment faire une tresse épi ?
Commence par brosser tes cheveux, sépare-les en deux, puis croise de fines mèches extérieures d’un côté vers l’autre jusqu’en bas. Attache la fin avec un élastique. Si tu veux un style plus souple, desserre légèrement la tresse une fois terminée.
Comment faire une tresse épi de blé ?
La méthode est la même que pour la tresse en épi : deux sections, puis de fines mèches prises à l’extérieur et ramenées de l’autre côté. La clé, c’est la régularité du geste. Sur cheveux glissants, un peu de texture aide à mieux tenir la coiffure.